覓心—— 一日禪體驗

讓心回到　自然　純真

二○一八年秋天。

彩霞師姐從新加坡來電，提及在圖書館的雜誌介紹中認識了「開心門」，希望能在半年後帶領心靈翱翔團員前來結緣。為此，道場特別規畫一個整日行程：

布衣・一日禪體驗

一早，團員們從進入道場起，就先換上象徵歸零、回到純淨的米白色布衣；隨著衣服的轉換，心情也跟著轉換。

法師慈悲地帶領大家環湖靜心，藉由漫步湖畔，讓心回到自然、純真。

當天更難得邀請到國際級布衣達人鄭惠中老師親臨現場。鄭老師的布衣故事、生命哲學十分引人入勝，讓團員們深感意猶未盡。

而「寂靜茶禪」除了讓團員們品嘗到台灣好茶之外，也讓大家學習如何讓心真正活在當下，體會到如何喝一杯正念的茶。

午齋，主廚團隊準備了「開心門」的招牌料理——正食食養。藉由陰陽調和、身土不二以及食本主義等原理，用心調理出有能量的食材，讓大家在品嘗料理的同時攝取到滿滿的能量，堪稱精神與物質糧食具足。

雖然這次的相聚只有短短一天，但臨別時大家都依依不捨、祝福無限，期待再相見。

也期待在「開心門」，遇見有緣的您……

「開心門」緣起

二○一○年，有感於焦慮、憂鬱症患者愈來愈多，人我之間因為網路世界的快速而更加疏離，為了能及時陪伴有緣人、不留下遺憾，智德法師毅然決然將兩年前護法捐贈的土地蓋起來，以開放式空間與大眾結緣，期望需要陪伴、加油、加水、充電的有緣人，都能走進這裡、獲得法益，真正落實照拂心靈、分享生命，成就一個打開你我的心的道場——「開心門」。

智德法師的願力

因為路過你的路，因為苦過你的苦；也曾走過刺心的痛，所以發願：願能為徬徨在十字路口、無依無靠的人，奉獻自己。

開心門住持上智下德法師，出家前在生命線擔任輔導志工，出家後成為悲智雙運的真言行者，「一切處、一切時，宣說生命的真相」，弘揚法身法門，此外更身體力行，將佛法實踐於生活，本著「應以何身得度，則現何身來度」的原則，以方便法開示前來請法的生命個案，以善巧法帶領隨眾弟子們不斷精進於各個領域，以期朝向全方位的「覺」前進。

智德法師發下宏願：開悟全民化。何等氣魄才能發如此大願 ？ 智德法師說：「佛行事業是生生世世的。只要持續不懈地朝這個目標前進，過程中不知道會成就多少人。」因為相信生命的永續，因為對法的肯定，因為世世常行菩薩道，所以敢立下開悟全民化的大願。

修行要有氣魄！

一位師姐來學習後，有很大的轉變，朋友問她：「你跟師父學什麼 ？ 」

她說：「我也不知道。我感覺師父好像帶我賭大盤。」

師父曾經問一位伙伴：「你敢一無所有嗎 ？ 你敢將房子、車子賣掉，來賭孩子長大嗎 ？ 」

有一位師姐與商場的業主談判，師父要她以眾生為參考點。在商場談判，師父竟然教弟子站在對方的立場、為他們想。

早期有位師姐與先生走到要離婚的地步，為了爭孩子、財產，很痛苦。師父說：「簽給他。不要財產。孩子也給他。」

……

這些年來帶著我們學習，師父常稱之為「不上麻醉藥的開刀」。每個人面對自己的習性走不下去時，師父總是賭：你要明白嗎 ？

就算冒著弟子可能離開的危險，師父仍一以貫之地帶著大家走向明白——這些，都是對法的肯定。

知心、平等、無是非

知心、平等、無是非，是「開心門」的三個核心理念。

「知心」有三個階段：知心事、知心識、知心性。

一、知心事（相）：從「心事誰人知？」「相識滿天下，知心有幾人？」的感慨，立志想要「知心滿天下」，所以彼此分享心事，透過陪伴、給予支持、輔導，研發「5Q禪生命蛻變的軌跡」課程，將佛法以平易近人的方式分享給更多有緣人，進而打開智慧、傳播真愛。

二、知心識（用）：從陪伴和整理的過程，帶領學員個案清楚看到意識是如何運作、心智模式是如何重複上演類似的戲碼，進而體會到生命中種種的不自由，生起對生命非明白不可的心，而能真正「轉識成智」。

三、知心性（體）：透過禪修的帶領與學習，體悟一心十法性，了知自己本自具有的清淨無染、寂靜圓滿的自性本體。

而「平等」指的是超越宗教、超越族群的平等對待。

當年智德法師要離開僧團時曾問自己：「我要弘揚什麼法門 ？ 有沒有通所有法門的 ？ 」當時出現「心靈」二字。因為有人就有心，走心靈就通所有的人，故而超越宗教，超越族群。

歷年來道場伙伴的宗教信仰有佛教、道教、基督教、天主教、統一教、一貫道、民間信仰，成員有博士、醫生、校長、老師、企業主，也有家庭主婦、學生、小孩，還有夜市擺攤的大姐，每個人都有佛性（平等性智），也就是在源頭已經平等，所以平等的真義，是從物質層次（超越族群）到精神層次（超越宗教）再提昇到靈性層次（人人佛性平等，本來具足）。

「無是非」，也就是破二元對立。

由於出家前的生命線諮詢志工、命理輔導等經歷，智德法師曾發願：絕不做不良暗示。不管好星、壞星或煞星，只有一條路：不斷地去轉化、達到破二元對立。因為實相是無相無不相，所以沒有永久實存的好壞、是非，即使煞星也可以轉化為動力，所以可以不二。

而初來到道場的伙伴，常帶著許多負面情緒與思考，透過引導，漸漸轉變看待事情的角度，而能重新賦予事件新的意義，轉向正面思考：體悟到這件事是要教會我什麼 ？ 於是能放下原來的是是非非；更在深入整理生命脈絡後生起感恩之心，將原來的是非變成教材，因此能做到「無是非」。

創造正面改變

「開心門」要做的事，就是為所有人創造正面的改變。

當你疲憊、困頓、無依時，可以來開心門加油、加水、充電、倒垃圾。這裡有走過來的人，可以和你談心、與你分享生命的好好壞壞，也分享他們是如何走過來的。

或許是一壺茶，或許聽聽音樂，或許陪伴你沉澱、整理，或許什麼都不做，只是靜心——這些，都是為了能夠讓你的心真正歇息。

在「開心門」，伙伴們將所學的、所體悟的，透過分享的方式，不斷地傳播出去。

「開心門」在社會中扮演的角色，就是一個心靈的家園，一個安頓身心的歸依處。

開心門道場

地址：宜蘭縣五結鄉公園二路117號 電話：03-9500737、9500192 網址：http://openyourself.com.tw/ https://www.facebook.com/fwopenyourself/